O princípio da corrida
A corrida é um dos esportes mais antigos e democráticos da humanidade. Desde os primeiros Jogos Olímpicos na Grécia Antiga até os grandes circuitos internacionais de hoje, correr sempre esteve ligado à superação, disciplina e conexão com o corpo. Diferente de outras modalidades, ela não exige equipamentos complexos ou locais específicos: basta um tênis confortável, disposição e o desejo de se movimentar.
É exatamente por isso que a corrida é considerada um dos pilares da atividade física para longevidade. Pesquisas comprovam que pessoas que praticam corrida regularmente têm menor risco de doenças cardiovasculares, melhor qualidade do sono, aumento da capacidade cognitiva e uma expectativa de vida mais saudável.
Corrida em cada fase da vida
- Na infância, a corrida contribui para o desenvolvimento da coordenação motora, da disciplina e da socialização. Eventos infantis e corridas kids estimulam hábitos saudáveis desde cedo.
- Na fase adulta, a corrida é uma válvula de escape contra o estresse é uma maneira de manter o equilíbrio entre corpo e mente. Os percursos podem variar entre corridas curtas (5K), intermediárias (10K) ou desafios maiores, como meias maratonas.
- Na maturidade e na terceira idade, a corrida ou a caminhada ganham protagonismo. Elas reforçam músculos, ossos e coração, além de melhorarem a autonomia e a disposição. A prática também está ligada ao bem-estar emocional, combatendo o isolamento e proporcionando uma rede de amigos.
Assim, o ato de correr conecta gerações em um mesmo princípio: cuidar do corpo, celebrar a vida e prolongar a vitalidade.
Clube Candeias em Barra Velha: hospedagem para quem busca saúde e lazer
Para corredores e viajantes que querem aliar saúde, lazer e turismo, o Clube Candeias Bella Vista é o destino certo.
Localizado em uma das regiões mais encantadoras do litoral norte catarinense, o Bella Vista combina conforto, praticidade e economia para os associados. A unidade é ideal tanto para quem deseja participar de eventos esportivos quanto para quem busca dias de descanso à beira-mar.
Estrutura do Candeias Barra Velha:
- Apartamentos completos e aconchegantes;
- Piscina e área de lazer para toda a família;
- Proximidade com o centro da cidade e fácil acesso às praias;
- Atendimento exclusivo e tarifas especiais para associados.
Além de hospedar-se com economia, os associados têm a oportunidade de explorar a gastronomia local, famosa pelos frutos do mar, e de vivenciar o clima acolhedor de Barra Velha, que respira esporte, cultura e tradição.
Barra Run: esporte, turismo e inclusão em Barra Velha
Unindo os princípios da corrida, a hospitalidade local e o lazer à beira-mar, Barra Velha se prepara para sediar mais uma edição da Barra Run, no dia 14 de setembro.
O evento já é considerado um dos maiores da região, reunindo milhares de corredores de diferentes idades e cidades.
O que esperar da Barra Run:
- Percursos variados: provas de 5K, 10K e 16K, individuais ou em duplas;
- Modalidades inclusivas: caminhada, corrida kids e provas para PCDs;
- Cenário deslumbrante: praias, trilhas e ruas da cidade, que tornam a experiência única;
- Atmosfera inspiradora: mais de 1.500 corredores nas edições anteriores, vindos de 18 cidades diferentes.
Com o lema “Superar, Conectar, Inspirar”, a Barra Run não é apenas uma competição, mas sim um evento que promove saúde, bem-estar e integração comunitária.
Correr é viver melhor
A corrida é uma forma simples e poderosa de garantir vitalidade em todas as fases da vida. Em Barra Velha, esse princípio ganha ainda mais força com a união de turismo, lazer e esporte.
Seja se hospedando no Clube Candeias Bella Vista, seja participando da Barra Run, o convite está feito: coloque seu tênis, respire fundo e permita-se viver momentos que vão além da linha de chegada.
👉 Reserve sua hospedagem no Clube Candeias Barra Velha e garanta seu lugar na Barra Run. Viva saúde, lazer e superação em uma só experiência!
